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<더 시스템>을 간단하게 요약하면 다음과 같다.
- 목표를 정하기 보단, 시스템을 만들어라.
- 목표는 달성하기 전까진 매일 실패하지만, 시스템은 매일 성공할 수 있다.
- 목표를 정하기 보단, 시스템을 만들어라. (중요)
나는 스스로에게 굉장히 엄격하고, 바라는 게 많은 편이다.
예를 들면 '하루만에 책 3권읽고 요약하기' 등, '너라면 이걸 해낼 수 있어'라는 식으로, 말도 안 되는 목표를 세우곤 당연히 실패하는 패턴을 반복했었다.
특히, 요즘 이러한 반복되는 실패 때문에 내 스스로의 능력을 의심 하는 일이 많아졌고 무기력함을 느꼈다.
우연히 <더 시스템>을 읽게 됐고, 목표보단 시스템을 만들어 보기로 했고 후기를 남겨보고자 한다.
내가 세운 시스템은 다음과 같다.
매일 필수로 하는 것들과 매주 일요일 밤에 이번 주 동안 추가적으로 해야 할 일들을 시스템에 넣었다.
매일 하는 것들은 다음과 같다.
- 스타트업 인사이트 공부하기
- 점심 강아지 산책 하기 (중요)
- 독서 20 pages 하기
- 저녁 운동 하기
약 2주간 진행을 했는데, 달성률을 측정해보니 70% 정도 나오는 것 같다.
하면서 가장 좋았던 점은, '오늘 할 거 다했다'라는 생각이 든다는 점이다.
'오늘 아무것도 안했네. 난 너무 게을러'라는 생각을 종종 하고 더 무기력해지곤 했는데, 시스템을 만들고 달성하고 나면 열심히 산 것처럼 뿌듯함을 느끼고 활력이 생겼다.
만약에, 누군가가 나 처럼 시스템을 만든다고 하면, 30분 안에 할 수 있는 것들을 여러 개 넣는 걸 추천한다.
저자는 '성취감이 삶에 미치는 긍정적인 영향'을 강조하는데, 그걸 몸으로 느낄 수 있었고 이를 극대화하려면 '충분히 어려우면서도 쉬운' 일들을 시스템에 넣는 것이 효과적인 것 같다.
당신도 시스템을 만들어보세요~
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